みなさま、こんにちは✨

パーソナルジムBEYOND蒲田店、トレーナーの西岡です💡

2024年も残り1ヶ月を切りましたね🔥

皆様は今年1年どんな年でしたでしょうか🤔✨

達成できたよ！という人もいれば達成できなかった😭という方もいると思います💡

まだ、時間はありますので今からでも是非、挑戦を続けてみてくださいね🔥

本題に戻りますが年末といえばビックイベント［クリスマス🎅］が今年もやってきます🔥

パートナーや友人、ご家族でプレゼントを交換される方も多いのではないでしょうか🤔

といことで！今回はトレーニング男子やトレーニング女子に送って嬉しいプレゼント３選を

ご紹介していきます💡

是非、これからのプレゼント選びの参考にしてくださいね✨

それでは、いきましょう🔥

1. 実用的なフィットネス用品

1-1 トレーニングウェア✨

トレーニングをされている男性トレーニーや女性トレーニーには貰って嬉しい一品です🔥

トレーニングウェアと聞くと［Tシャツ、短パン］を想像される方も多いかと思いますが

実はそれだけではありません💦

男性だとTシャツ、パーカーやトレーナー、タンクトップ、アウターなど・・・

女性だとトップス、ブラトップ、フーディー、トレーナー、レギンスなど・・・

現代では、トレーニングウェア専用のアパレルブランドが増えていたり、私服でも着れるような

実用的な品も年々増加傾向にあります🔥

［男性、女性に大人気なトレーニングアパレルブランド］

CRONOS、LYFT、VEATM、XEXYMIX、lululemon、Pvot、VANQUISHなど

［購入できる場所］

ネット通販が主流ではありますが、ブランドによっては首都圏を中心に店舗で購入できる場所も多々あります💡

※サイズや好みなど事前に確認しておきましょう✨

1-2 ジム用アクセサリー

トレーニンググローブ、パワーグリップ、リストラップ、トレーニングベルトなどこちらもトレーニングを

されている人には喜ばれる一品です🔥

［購入場所］

購入場所としては、お近くのスポーツ用品店やネット、大手フィットネスジム(ゴールドジム)などでも

購入ができます💡

(ジムの会員様ではなくても購入できる店舗がほとんどですが、念の為お電話で確認してみると安心です😊)

1-3 筋トレ・ヨガ用ギア

ご自宅でトレーニングをされている方には💡

折りたたみ可能なヨガマット

ミニバンド、レジスタンスバンド

フォームローラー（筋膜リリース用）

これらも喜ばれること間違いなしです✨

［購入場所］

ドン・キホーテやネットショッピングだとAmazon、楽天市場などでも購入が可能です💡

2. ガジェットやテクノロジー系

2-1 フィットネストラッカーやスマートウォッチ

活動量や心拍数を測れるデバイス（Garmin, Fitbit, Apple Watchなど）

これらを身につけながらトレーニングをされる方も多くいらっしゃいます🔥

トレーニング時の活動量や心拍数を測れることでトレーニングの強度を

調整できたり日々の記録にも効果的です🔥

特に、ダイエット目的でジムに通われている方にはオススメです🔥

2-2 ワイヤレスイヤホン

トレーニング中は集中力を高める為にイヤホンを使用される方も多いです🔥

環境音を楽しみたいという方もいますので、トレーニング中に音楽を聴くかプレゼントを

お渡しする方に確認してみてください🤔

コードレスタイプになると、トレーニング中に邪魔になってしまったり、器具に引っかかってしまい

思わぬ事故に繋がってしまう事もありますのでワイヤレスイヤホンが非常にオススメです✨

ノイズキャンセル機能が付いている商品がオススメです✨

2-3 マッサージガン

トレーニングをしている人で忘れやすいのがリカバリーです💡

マッサージガンを行うことでトレーニング後に溜まる乳酸を早く取り除き、

筋肉痛（DOMS：遅発性筋肉痛）の軽減に役立ちます💪

ハードなトレーニング後でも、回復を早めることで次のトレーニングにスムーズに移行できます💡

また、マッセサージガンはプレゼントにも非常にオススメです🔥

オススメの理由🔽

・実用性が高い

・健康を気遣う気持ちが伝わる

・選びやすい価格

・おしゃれで高級感がある

通常サイズから持ち運び便利なミニタイプまでと種類も豊富です🔥

上記のフィットネストラッカー、ワイヤレスイヤホン、マッサージガンはお近くの電気屋さんなどでも

購入できますが、心配の方は店舗へ行かれる前にお電話で確認してみてください✨

3 リラックス用品

3.1 ディヒューザー

ディフューザーは、精油の香りを拡散して心身を整えるアイテムです✨

リラックス効果や集中力アップ、呼吸器ケア、睡眠の質向上など、多彩なメリットがあります💡

香りを楽しみながら、ストレス解消や疲労回復を手軽にサポートしてくれる便利なアイテムです🔥

匂いには好みがあるので、予め好きな匂いを探っておくのも良さそうです🔥

西岡オススメのディヒューザーメーカー３選はこちらです🔥

・Aesop

・SHIRO

・Diptyque

ネットや大型ショッピング施設で購入可能です✨

3.2 バスソルト

バスソルトをお湯に溶かすと、体を芯から温める効果があり、ミネラルが肌を柔らかくし、

疲労回復やリラクゼーションに効果的です✨

また、自宅で手軽にスパ気分を味わえるため、忙しい日常を送る方への贈り物にオススメです🔥

また、バスソルトをオススメしたい理由はデザインや香りの種類が豊富の為、

ラベンダーやローズなどの定番から、柑橘系やスパイシーな香りまで、相手の好みに合わせて選べます💪

女性向けプレゼントにオススメバスソルト3選はこちらです✨

・CHANEL

・Dior

・LUSH

ネットや大型ショッピング施設で購入可能です✨

3.3 ヒーリングキャンドル

ヒーリングキャンドルは、アロマキャンドルやウッドウィックキャンドルなど、香りと灯りの効果で

心身を癒すために作られたキャンドルのことです🔥

炎の揺らぎや香りにはリラックス効果があり、日常生活に安らぎをもたらしてくれるアイテムです✨

キャンドルの効果や魅力としては

リラクゼーション、気分転換や集中力向上、視覚的な癒し、特別な時間の演出などが挙げられます💡

オススメのヒーリングキャンドル３選はこちらです✨

・JO MALONE

・Maison Margiela

・Diptyque

ネットや大型ショッピング施設で購入可能です✨

最後に🎄

最後までご覧いただきありがとうございました🔥

クリスマスプレゼントは、贈る相手のことを思い浮かべながら選ぶ、その時間も大切な瞬間ですね✨

今年は実用的なものや癒しを感じられるアイテム、心が温まる特別なギフトで、

大切な人に送ってみてはいかがでしょうか🤔

今回ご紹介させていただいた商品をも参考にしてみてくださいね✨

皆様の、心温まる素敵なクリスマスになりますように！

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アクセス方法

【 BEYOND(ビヨンド)蒲田店 】

📮 住所 👟
東京都大田区西蒲田７-67-14

SANKOビル3階

⭐️ LINE ID ：222jwuck ⭐️

■蒲田駅アクセス🚃
JR京浜東北線🚇　蒲田駅　徒歩1分

東急多摩川線🚇　蒲田駅　徒歩1分

東急池上線🚇　　蒲田駅　徒歩1分

京浜急行🚇　京急蒲田駅　徒歩10分

今回の著者

BEYOND蒲田店　トレーナー　西岡　光弐(ニシオカ　コウジ)

趣味：温泉旅♨️野球観戦⚾️

コンテスト成績

ベストボディモデルジャパン2023 関東大会🥈準優勝

サマースタイルアワード2023　RCC　スタイリッシュガイ🥈準優勝

サマースタイルアワード2024 横浜予選　スタイリッシュガイ🥉3位

BEYOND蒲田店の西岡です。

前職はフィットネスクラブで働いていました！

トレーニングを始めたきっかけは自分にコンプレックスがあったからです！昔のあだ名は【歩く人体模型】と呼ばれていました。そんな身体を変えたく、トレーニングを始めました！現在では大会入賞を目指せる身体を手に入れることが出来ました！

過去の経験も活かし、皆様のボディメイクのお手伝いをさせていただければと思います💡

皆様とお会いできる日を心よりお待ちしております✨